Θεσσαλονίκη - Απρ/12. Έξυπνα σπίτια αλλά και γυμναστική για το μυαλό και το σώμα που εξασφαλίζουν καλύτερη ποιότητα ζωής αλλά και καλύτερη νοητική και σωματική κατάσταση, υπόσχονται στους ηλικιωμένους με ήπια μορφή άνοιας, προγράμματα νέων τεχνολογιών, που αναπτύσσονται στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Σε λίγες ημέρες ολοκληρώνεται ένα τέτοιο πρόγραμμα, το Long Lasting Memories (Αναμνήσεις Διαρκείας), που βασίζεται σε τεχνολογίες διαδικτύου και του οποίου το λογισμικό θα αρχίσει να διατίθεται στην αγορά από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, τον ερχόμενο μήνα. Πρόκειται για ένα πρόγραμμα που προσφέρει μία ενοποιημένη λύση για την νοητική και σωματική υγεία και την αυτόνομη διαβίωση των ηλικιωμένων, καθώς περιλαμβάνει μονάδες: Αυτόνομης Διαβίωσης, Νοητικής Άσκησης και Σωματικής Άσκησης. Το πρόγραμμα συντονίζεται από το Εργαστήριο Ιατρικής Πληροφορικής του ΑΠΘ και εκτός από την Ελλάδα μετέχουν η Ισπανία, η Γαλλία, η Αυστρία και η Γερμανία. Όπως ανέφερε ο συντονιστής του προγράμματος, επίκουρος καθηγητής της Ιατρικής Σχολής του ΑΠΘ, Παναγιώτης Μπαμίδης ,στη χώρα μας συνολικά 400 άτομα (250 στη Θεσσαλονίκη και 150 στην Αθήνα) είχαν την ευκαιρία να επωφεληθούν από αυτό το πρόγραμμα. «Το σύστημα συνδυάζει νοητική και σωματική άσκηση για ηλικιωμένους με βάση την τεχνολογία του διαδικτύου. Αποδείχτηκε ότι έχει αποτελέσματα τόσο στα διάφορα νευροψυχολογικά τεστ που έχουμε κάνει πριν και μετά την άσκηση, όπως και σε διάφορα σωματικά τεστ. Η εφαρμογή έδειξε ότι η σωματική κατάσταση των ηλικιωμένων είναι καλύτερη μετά την επέμβαση του προγράμματος. Η τεχνολογία είναι εύχρηστη, μπορούν να την αξιοποιήσουν οι ηλικιωμένοι με μια μικρή άσκηση ή βοήθεια που θα έχουν τις πρώτες μέρες. Το πρόγραμμα, μπορεί να «τρέξει» σε σπίτια, σε Κέντρα Ημέρας, σε ΚΑΠΗ, σε ενοριακά κέντρα, σε γηροκομεία κλπ», επισημαίνει ο κ Μπαμίδης. Το λογισμικό Fit For All, του προγράμματος αυτού, που θα διατεθεί στην ελληνική αγορά και το οποίο αναπτύχθηκε στο Εργαστήριο Ιατρικής Πληροφορικής του ΑΠΘ, είναι μια πλατφόρμα παιχνιδιού που βοηθάει τους ηλικιωμένους να εξασκηθούν σωματικά και να διατηρήσουν τη φυσική τους κατάσταση και ευημερία. «Ο ενδιαφερόμενος θα πρέπει να αγοράσει την άδεια χρήσης του προγράμματος (λογισμικό) που είναι σε αρκετά φτηνή τιμή και χρειάζεται και ένας εξοπλισμός που είναι μια οθόνη αφής, δηλαδή ένας υπολογιστής και κάποια περιφερειακά εξαρτήματα όπως μια τεχνολογική πλατφόρμα (Wii Balance Board). Η συνολική αξία του συστήματος είναι περίπου το 800-900 ευρώ, αλλά αν υπάρχει υπολογιστής στο σπίτι το κόστος μειώνεται κατά 700 ευρώ» πρόσθεσε ο κ Μπαμίδης. Δύο κυρίες, τρίτης ηλικίας, που παρακολούθησαν το πρόγραμμα για δύο μήνες στο Κέντρο Ημέρας «Αγία Ελένη» της Εταιρείας Αλτσχάιμερ, δηλώνουν ενθουσιασμένες. «Δεν μπορούσα να περπατήσω, κάθε 100 μέτρα σταματούσα. Έγινα καλά , περπατάω, νοιώθω 20 χρόνια νεώτερη, τόση δύναμη απέκτησα. Εάν γινόταν να μας ξαναπάρουν στο πρόγραμμα θα ξαναπήγαινα. Είμαι πάρα πολύ ευχαριστημένη, θα μπορούσα να το έχω το σύστημα στο σπίτι και να το χειριστώ», ανέφερε η κ. Ουρανία Κρέη. «Είχα όφελος ως προς την κινητικότητα, μέχρι που άφησα και το μπαστούνι. Με το ποδήλατο δεν μπορούσα να πάω ούτε 500 μέτρα και τώρα πάω 4.200», λέει από τη πλευρά της η κ. Ευαγγελία Μαράτου, η οποία είχε πρόβλημα μηνίσκου και ρήξης χιαστού.

Άνοια, ένα πρόβλημα παγκοσμίων διαστάσεων

Στην Ελλάδα, σύμφωνα με τελευταίους υπολογισμούς, περίπου 198.000 άτομα πάσχουν από άνοια, ωστόσο υπάρχουν και δύο επιδημιολογικές μελέτες οι οποίες δείχνουν ότι ο αριθμός αυτός είναι πολύ μικρότερος, επισημαίνει η καθηγήτρια νευρολογίας στο ΑΠΘ και πρόεδρος της Ελληνικής Ομοσπονδίας Εταιρειών Νόσου Αλτσχάιμερ, Μάγδα Τσολάκη. «Παγκόσμια πάσχουν από άνοια περίπου 35 εκατομμύρια άνθρωποι κυρίως στις αναπτυγμένες χώρες. Στις αναπτυσσόμενες χώρες ο αριθμός των ατόμων με άνοια ανεβαίνει στις μέρες μας με πολύ γρήγορους ρυθμούς και πιστεύουμε ότι μελλοντικά το 70% των ανοϊκών θα είναι στις χώρες αυτές. Το 2050 υπολογίζεται ότι οι ασθενείς με άνοια σε όλο τον κόσμο θα φτάσουν στα 105 εκατομμύρια», αναφέρει η κ Τσολάκη. Σύμφωνα με την ίδια, ενώ σήμερα υπάρχουν μέθοδοι όπως η παρακέντηση, το ΡΕΤ και η μαγνητική τομογραφία που επιτρέπουν την πρώιμη διάγνωση της άνοιας, στην φαρμακευτική αντιμετώπιση δεν έχει επιτευχθεί ακόμη το επιθυμητό αποτέλεσμα. «Περιμένουμε αποτελέσματα από κάποια φάρμακα , αλλά τα μηνύματα δεν είναι ακόμη αισιόδοξα. Γι αυτό έχουμε επιδοθεί όλοι σε παγκόσμιο επίπεδο σε μη φαρμακευτικές παρεμβάσεις οι οποίες όχι μόνο φροντίζουν το μυαλό και το σώμα αλλά δίνουν και ποιότητα ζωής. Προγράμματα όπως το Long Lasting Memories εντάσσονται σε αυτό ακριβώς το πλαίσιο. Οι ασθενείς που παρακολούθησαν το πρόγραμμα βελτιώθηκαν πάρα πολύ σημαντικά. Φαίνεται πως μπορούμε να κρατήσουμε για πολλά χρόνια τους ηλικιωμένους και τους ασθενείς με ήπια μορφή άνοιας, στο αρχικό στάδιο», πρόσθεσε η κ Τσολάκη.