Πρωτοποριακή επέμβαση

Οι 3 συμβουλές της για μακροζωία
117 ετών έγινε η Έθελ, η γηραιότερη γυναίκα στον κόσμο
Πηγή Euronews
Η Έθελ Κάτερχαμ γιόρτασε πρόσφατα τα 117α γενέθλιά της και έγινε ο γηραιότερος εν ζωή άνθρωπος στον κόσμο. Η γενέθλια ημέρα της γέμισε από φίλους και συγγενείς που την επισκέφθηκαν στο γηροκομείο Hallmark Lakeview Care Home όπου διαμένει τα τελευταία χρόνια. «Σας ευχαριστώ για όλες τις ευγενικές ευχές για τα γενέθλιά μου. Ακόμη και στα 117 μου, έζησα πολλές πρωτιές φέτος, από το να χαϊδέψω ένα λάμα μέχρι να κρατήσω το χέρι του Βασιλιά», δήλωσε, χαριτολογώντας, η ίδια, όπως αναφέρει το Euronews. Η ζωή της καλύπτει πλέον τη διαδοχή 6 προσώπων στη βασιλεία. Γεννημένη στις 21 Αυγούστου 1909 στο Χάμπσαϊρ, 5 χρόνια πριν από το ξέσπασμα του Πρώτου Παγκοσμίου Πολέμου, η Κάτερχαμ είναι επίσης η τελευταία επιζώσα υπήκοος του βασιλιά Εδουάρδου Ζ?, ο οποίος πέθανε τον Μάιο του 1910. Έγινε η γηραιότερη εν ζωή γυναίκα στον κόσμο τον Απρίλιο του 2025, μετά το θάνατο της Βραζιλιάνας μοναχής αδελφής Ίνα Κανάμπαρο Λούκας σε ηλικία 116 ετών. Στα 117 της χρόνια, η Έθελ Κάτερχαμ έχει ζήσει πάνω από έναν αιώνα γεμάτο εκπληκτικές εμπειρίες. Ωστόσο, όταν ρωτήθηκε για το μυστικό της αξιοθαύμαστης μακροζωίας της, η απάντησή της ήταν εντυπωσιακά απλή. Παρά την αναπόφευκτη γοητεία που ασκούν οι συνήθειες των ανθρώπων που ζουν πάνω από 100 χρόνια, η Κάτερχαμ δεν επισημαίνει κάποια περίπλοκη διατροφή, αυστηρό πρόγραμμα άσκησης ή ασυνήθιστη καθημερινή ρουτίνα. Αντίθετα, αποδίδει τη μακροζωία της σε τρεις απλές αρχές: --να αποφεύγει τις διαμάχες, --να είναι πρόθυμη να ακούει τους άλλους και --να συνεχίζει να κάνει τα πράγματα που της αρέσουν. Η μακρά ζωή της χαρακτηρίστηκε, επίσης, από σημαντική ανθεκτικότητα. Το 2020, σε ηλικία 110 ετών, προσβλήθηκε από Covid-19 και ανάρρωσε, καθιστώντας την μία από τις γηραιότερες γνωστές προσωπικότητες που επέζησαν της λοίμωξης, σύμφωνα με το Guinness World Records.